Bauchtanz

Bauchtanz macht nicht nur Spaß, er ist auch ein ganzheitliches Fitnesstraining – für Körper, Geist und Seele. Ein effektives Workout, das die Rumpfmuskulatur, Körperstabilität und Koordination ebenso wie die Ausdauer schult.

Der Tanz vereint Weiblichkeit, Lebensfreude und persönliche Ausdruckskraft. Er gibt Frauen* aller Altersklassen die Möglichkeit, ein oft vernachlässigtes Körperbewusstsein auf einzigartige Weise neu zu entdecken. Hier verbinden sich sportliche Betätigung und künstlerische Arbeit.

60 Minuten großartiges Tanzgefühl mit schlangengleichen und weichen Bewegungen der Hüfte zu schwingenden Balkan und Oriental Beats. Leicht nachvollziehbarer Ganzkörper-Workout mit dem Fokus auf Bauchtanzbasics, Kombinationen und Bewegungsabläufen.

Termin

montags, 19 bis 20 Uhr

Leitung

Larissa Offner

Anmeldung und Informationen im FRIEDA-Beratungszentrum für Frauen* oder telefonisch unter (030) 422 4276.

Der Bauchtanzkurs ist zur Zeit voll, interessierte Frauen* dürfen sich aber direkt bei Larissa unter weiblichertanzkreis@gmail.com melden.