+++ Kurs findet online statt +++
Bauchtanz Workout
Online Kurs-Anmeldung über: www.fembelly.de

Bauchtanz macht nicht nur Spaß, er ist auch ein ganzheitliches Fitnesstraining – für Körper, Geist und Seele. Ein effektives Workout, das die Rumpfmuskulatur, Körperstabilität und Koordination ebenso wie die Ausdauer schult.
Der Tanz vereint Weiblichkeit, Lebensfreude und persönliche Ausdruckskraft. Er gibt Frauen* aller Altersklassen die Möglichkeit, ein oft vernachlässigtes Körperbewusstsein auf einzigartige Weise neu zu entdecken. Hier verbinden sich sportliche Betätigung und künstlerische Arbeit.
60 Minuten großartiges Tanzgefühl mit schlangengleichen und weichen Bewegungen der Hüfte zu schwingenden Balkan und Oriental Beats. Leicht nachvollziehbarer Ganzkörper-Workout mit dem Fokus auf Bauchtanzbasics, Kombinationen und Bewegungsabläufen.
Kursleiterin: Larissa Offner
Termine:
Montag, 18:45 bis 19:45 Uhr
und
Montag, 20 bis 21 Uhr
Anmeldung: larissa.offner@gmail.com
Weitere Informationen: www.fembelly.de