FRIEDA-Beratungszentrum für Frauen*
  • Beratungen
    • Coaching „Frau* und Arbeit“
    • Arbeitslosenberatung
    • Beratungen bei (Cyber)Stalking
    • Psychosoziale Beratung – deutsch & english
    • Rechtsberatung
    • Sozialberatung
  • Treffpunkte
    • Offener Treff
    • Meetings for “third country nationals” women* from Ukraine at FRIEDA-Frauen*zentrum
    • Kaffeeklatsch
    • “wish” Frauen*gruppe
    • Café TransIN
    • Mütter*treff
    • Selbsthilfegruppe bei Stalking
    • Internationales Frauen*-Kollektiv
    • “Feminist4Jina” Gruppe
  • Angebote
    • Offene Soli-Küche
    • International Feminist Reading-Club
    • Internationales Filmklub
    • Häkelgruppe
    • Spielenachmittag
    • Entspannt ins Wochenende
  • Kurse
    • Yoga für die Seele
    • Yoga
    • FLINTA* Tanzsession
    • Bauchtanz
    • CHAN MI QI GONG
    • Pilates
    • Tanzsession für BIPoC
    • Flamenco
    • YOGA Hatha, Vinyasa, Yin, Kundalini
    • Capoeira
  • Veranstaltungen
    • Aktuelles
      • Plus-Size Kleidertauschparty
      • Empowerment Workshops by the Break Isolation Group (BIG) from IWS
    • Vergangene Veranstaltungen
      • L*OST DDR EVENT: SCREENING DOKUMENTARFILM “…VIEL ZUVIEL VERSCHWIEGEN”
      • 8 December / DarSudan e.V. presents: Women*’s activisms in Sudan.
      • 20.10.2022: Filmvorführung “KÄMPFER*INNEN” mit anschließendem Podiumsgespräch
      • L*Ost DDR Event: Screening Dokumentarfilm “Im Stillen laut” in Anw. der Filmemacherin
      • Online-Vortrag: Neue pränataldiagnostische Möglichkeiten und die Forderung nach Selbstbestimmung
      • Ausstellungen
        • Berlin gegen das Patriarchat!
  • Über uns
    • FRIEDA-Frauen*zentrum e. V.
      • Verein
      • Satzung
      • Förderung
      • Kooperationen
    • FRIEDA’s Projekte
      • FRIEDA-Beratungszentrum für Frauen*
        • Öffnungszeiten & Kontakt
        • Selbstverständnis
        • Angebot
          • English
      • Anti-Stalking-Projekt | Fachbereich Cyberstalking,
        • Hintergrund
        • Selbstverständnis
        • Angebot
      • Alia – Zentrum für Mädchen*
        und junge Frauen*
      • PHANTALISA – Raum für Mädchen*
        und junge Frauen*
    • Stellen
    • Kontakt
apophysis-g83b7dcba4_1920
12. April 2023

Allgemein

Entspannt ins Wochenende

Wann: Freitags vom 28.04. – 19.05.23 von 12 bis 13 Uhr

In unserer heutigen Welt, die von ständigem Stress und Druck geprägt ist, kann es schwierig sein, zur Ruhe zu kommen und sich zu entspannen. Doch genau das ist wichtig, um langfristig gesund und glücklich zu bleiben.

Gemeinsam wollen wir mit einfachen Entspannungs-Übungen, unser Wohlbefinden steigern. Der Kurs richtet sich an alle, die entspannt und gelassen ins Wochenende starten oder einfach nur mal was Neues ausprobieren möchten.

Jeden Freitag vom 28.04. – 19.05., probieren wir unterschiedliche Übungen mit euch aus:

28.04.2023 Body-Scan

05.05.2023 Progressive Muskelentspannung

12.05.2023 Atemtechnik

19.05.2023 Traumreise

Die Teilnahme ist kostenfrei.

Ohne Anmeldung.

Spenden sind willkommen.

Schreibt uns gerne für weitere Informationen bz@frieda-frauenzentrum.de oder ruft einfach im Beratungszentrum an.

YOGA Hatha, Vinyasa, Yin, Kundalini Plus-Size Kleidertauschparty

Related Posts

fabric-g51bbb6bd2_1920

Allgemein

Plus-Size Kleidertauschparty

3

Allgemein

YOGA Hatha, Vinyasa, Yin, Kundalini

2

Allgemein

Spielenachmittag

FRIEDA-Beratungszentrum für Frauen*
Proskauer Straße 7 - Vorderhaus
10247 Berlin
Telefon: (030) 422 4276
E-Mail schreiben
Weg und Anfahrt zu uns
Öffnungszeiten

SPENDE

So können Sie uns unterstützen / Spende

Das Projekt FRIEDA-Beratungszentrum für Frauen* und das Anti-Stalking-Projekt mit Fachbereich Cyberstalking werden gefördert aus Mitteln der Senatsverwaltung für Wissenschaft, Gesundheit, Pflege und Gleichstellung.
Logo © Senatsverwaltung für Gesundheit, Pflege und Gleichstellung

Das FRIEDA-Beratungszentrum für Frauen* erhält weitere Förderung vom Bezirksamt Friedrichshain-Kreuzberg sowie dem Jobcenter Friedrichshain-Kreuzberg.
Logo Bezirksamt Friedrichshain Kreuzberg
Logo Jobcenter Friedrichshain-Kreuzberg

Sitemap | Datenschutzhinweise | Impressum

Diese Website wurde umgesetzt von Beyond Imagination - Kommunikation & Design aus Berlin. | Illustrationen: Nadine Bieg

© 2018 FRIEDA-Frauenzentrum e. V., Proskauer Straße 7, 10247 Berlin.