FRIEDA-Beratungszentrum für Frauen

Sprechblasen Illu

Unsere aktuellen Beratungen!

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AKTUELLE BERATUNGEN

 
Bitte telefonisch einen Termin vereinbaren: 030- 422 42 76

Montags: 15:00 – 18:00

Donnerstags: 12:00 – 15:00 

Please make an appointment for a counselling session: (030) 422 4276

Mondays: 15:00 – 18:00

Thursdays: 12:00 – 15:00

 
➡️ „Frau* und Arbeit“: Coaching für Frauen* und Trans* Personen
Einfach vorbeikommen oder einen Termin vereinbaren: 030- 422 42 76

Mittwoch 10-13:00 Uhr
in Deutsch, Englisch oder Tigrinya
 
➡️ Sozialberatung
Bitte telefonisch einen Termin vereinbaren: 030- 422 42 76
 
Mittwoch 12-16:00 Uhr
Freitag 10-16:00 Uhr
 
➡️ Arbeitslosenberatung
Einfach vorbeikommen, ohne Anmeldung.

Dienstag von 17-20 Uhr am

  • 14. Februar 2023

  • 21. Februar 2023

  • 28. Februar 2023

  • 07. März 2023

  • 14. März 2023

  • 21.März  2023

  • 28. März 2023

  • 04. April 2023

  • 11. April 2023

  • 18. April 2023

  • 25. April 2023

  • 23. Mai 2023

  • 30. Mai 2023

 
Bitte frühzeitig (16/17 Uhr) kommen, ohne Termin, ohne Anmeldung.

Donnerstag von 16-20:30 Uhr.
  • 26. Januar 2023
  • 23. Februar 2023
  • 23. März 2023
  • 27. April 2023
  • 25. Mai 2023
  • 22. Juni 2023 

➡️ ONLINE – Rechtsinformation (Familienrecht/Strafrecht)
Nur mit Anmeldung per Email unter koenings@koenings-foelster.de


Donnerstag von 16-20:30 Uhr am

  • 16. Februar 2023

  • 09. März 2023

  • 13. April 2023

  • 04. Mai 2023

  • 08. Juni 2023

 
 
➡️ Bei Stalking/Cyberstalking helfen die Beraterinnen des Anti-Stalking Projektes weiter.
☎️ Nur mit Termin. Anmeldung unter (030) 422 4276.
 
 
Bei Fragen gerne im Beratungszentrum unter (030) 422 4276 anrufen
oder eine E-Mail an beratung@frieda-frauenzentrum.de schreiben.

Wir führen keine Beratungen per Mail durch.
Unsere Beratungen sind vertraulich und kostenfrei. Wir freuen uns über eine Spende.
 

FRIEDA power

Wir suchen eine Bundesfreiwillige!

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FRIEDA e.V. bietet Frauen* und Mädchen* Gelegenheiten und Räume sich zu solidarisieren, zu orientieren, zu organisieren und professionelle Unterstützung, z.B. durch Beratung zu bekommen.

Im Beratungszentrum begleiten wir Frauen* in Krisensituationen. Wir beraten und vermitteln weiter.
Parallel bieten wir Kinderbetreuung an. Wir haben an 5 Tagen geöffnet, und man kann einfach vorbeikommen. Wir hören uns jedes Anliegen erstmal an.
Außerdem bieten wir Gruppenangebote an, um sich zu vernetzen und sich auszutauschen. Hier finden auch Veranstaltungen und Ausstellungen statt.
Wir sind ein diverses Team und freuen uns besonders über weitere Bewerbungen von Frauen* mit marginalisierten Identitäten und Erfahrungen.

Von Bundesfreiwilligen erwarten wir

  • eine wertschätzende und freundliche Haltung
  • Zuverlässigkeit und Verantwortungsbewusstsein
  • Unterstützung im Offenen Sozialen Bereich
  • gerne Mehrsprachigkeit (Deutsch muss nicht perfekt sein)
  • Unterstützung beim Ordnung halten, kleineren Erledigungen  und Reparaturen etc.
  • Unterstützung bei der Kinderbetreuung
  • Begleiten und Abholen von Frauen*

Wir bieten

  • ein engagiertes, freundliches und intersektional-feministisches Team
  • Vernetzung mit anderen Einrichtungen in Berlin
  • Eigene Ideen und Projekte einbringen erwünscht
  • Flexible Arbeitszeiten , d.h. Arbeitszeiten können z.B. familienfreundlich angepasst werden
  • Bildungstage und inhaltlichen Austausch

Wir freuen uns über Bewerbungen von Frauen* mit marginalisierten Erfahrungen, Identitäten und Lebenswegen, z.B. von Frauen*, die Diskriminierungserfahrungen aufgrund von Rassismus machen.

Die Bewerbungsunterlagen (Anschreiben, Lebenslauf) bitte per E-Mail an: info@frieda-frauenzentrum.de oder einfach im Beratungszentrum vorbeibringen: FRIEDA Beratungszentrum, Proskauer Str. 7, 10247 Berlin Friedrichshain.

PDF-Download: Bundesfreiwillendienst-FRIEDA-2022

Die Nutzung Ihrer Daten erfolgt gemäß der EU Datenschutz-Grundverordnung. Nähere Informationen hierzu können Sie auf www.frieda-frauenzentrum.de/datenschutzerklaerung unter 9. nachlesen.

Beratungen

Barrierefreiheit bei Frieda?

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Wir versuchen bei Frieda unsere Angebote barriereärmer zu gestalten. Aufgrund der Räumlichkeiten, ist es uns jedoch nicht möglich dies zufriedenstellend umzusetzen. Unsere Räumlichkeiten sind leider nicht rollstuhlgerecht, die Türen sind zu schmal, es gibt Türschwellen und die Sanitäranlagen sind sehr eng, bzw. mit Rollstuhl aufgrund der schmalen Breite nicht erreichbar. Es ist möglich mit dem Rollstuhl in den Veranstaltungsraum/Beratungsraum zu gelangen, doch es gibt es eine Türschwelle von 6,2 cm am Eingang. Generell sind die Toiletten bezüglich der Ausstattung nicht barrierearm.  (Informationen zu den Maßen finden Sie weiter unten). Wir besitzen außerdem kein Blindenleitsystem und auch keine Indukationsanlage. 

Die nächsten Bahnhöfe, bei denen es einen Fahrstuhl gibt, sind: Samariterstraße (U5) (350m entfernt)und Storkower Straße (S41/42) (900m entfernt). Über die BVG können Personen mit körperlicher Behinderung einen Begleitservice vom Wohnort zum Veranstaltungsort/Beratungsort anfragen, hier der Link: Begleitservice für Bus und Bahn – Berlin.de oder unter der Telefonnummer (030) 34 64 99 40.

Um in den Veranstaltungsraum und Beratungsraum zu kommen ist die schmalste Tür 84,5cm breit. Die höchste Schwelle ist 6,2cm hoch (an der Eingangstür). Die Türen zu den sehr schmalen Schlauch- Bädern sind lediglich 58cm breit. Um in den Bewegungsraum zu gelangen, müssen verschiedene Türen und Schwellen passiert werden. Die schmalste Tür ist 82cm breit und die höchste Schwelle 4cm hoch. Wir unterstützen gerne, um über Türschwellen zu kommen, wenn sie uns dies sagen. Dafür braucht es keine Anmeldung.

Falls Sie eine Beratung in einer bestimmten Sprache in Anspruch nehmen möchten, kontaktieren Sie uns bitte, damit wir gegebenenfalls eine Übersetzung organisieren können. Möchten Sie an einer Veranstaltung teilnehmen und haben bestimmte Bedarfe, die wir berücksichtigen können, melden Sie sich bitte bei uns. Wir versuchen Ihre Bedarfe soweit es unsere Ressourcen zulassen umzusetzen. 

Demo 8. März

Online: Vortrag über Feministische Theorie mit Ann-Kathrin Zierau am 6. Dezember!

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Feministische Theorie – ein Einstieg

Online Vortrag von Ann-Kathrin Zierau

Termin: Sonntag, 6. Dezember 2020 | 16 bis 18 Uhr | online über Big Blue Button

Der Workshop richtet sich an FLINT Personen (Frauen, Lesben, trans, inter und nicht-binäre Personen).

Feministin* sein gehört mittlerweile zum politischen Mainstream von vielen politischen Strömungen und Gruppierungen. Auch wenn feministischer Aktivismus weltweit einen Auftrieb erfährt, wird immer weniger nach theoretischen Grundlagen und den eindeutigen Unterschieden verschiedener feministischer Theorien und auch deren Bedeutung für die Praxis gefragt. Der Vortrag soll einen grundlegenden Überblick über feministische Theorien abseits des postmodernen Mainstreams geben, mit besonderem Fokus auf marxistischen Feminismus und die Care-Arbeits-Debatte.

Neben kleinen Exkursen zur Geschichte der Frauenbewegung und Fragen rund um feministische Begrifflichkeiten, werden auch aktuelle Diskurse aufgegriffen und theoretisch eingeordnet.

Es sind keine Vorkenntnisse nötig, sowohl für Einsteigerinnen* als auch Interessierte sind erwünscht.

Anmeldung bis 4. Dezember unter kontakt@frieda-frauenzentrum.de.

other nature

Online talk: building confident communication on December 3rd with Geza from Other Nature!

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Let’s Talk: Building Confident Communication

Online talk with Geza from other nature – Alternativer Sexladen

Date: Thursday, December 3rd | 19 h | online via Big Blue Button

This workshop is only for black folks and people of color, and will center queerness/decolonializing gender and sexuality.
 
Talking about sex with your lovers: super hot, sometimes awkward, – or completely unknown territory?!
 
In this workshop, we’ll break the silence that so often surrounds sex. You’ll explore different strategies for effective, enjoyable communication with the people you get down with – and the ones you’d like to. Identify your own strengths and learn some tools that can help when you’re feeling tongue-tied. Through practical exercises, group discussion and space for private reflection, we’ll touch on topics including naming our desires, expressing our boundaries, the role of listening, and how to practice deliciously enthusiastic consent.
 
You find more information about the event here. 
Gemma Pallares Berufscoaching

Jetzt bei FRIEDA: online Berufscoaching mit Gemma Pallarés!

 

Berufscoaching: Beratung in der Gruppe (Online über BigBlueButton)

mit Gemma Pallarés, Supervisorin Coach DGSv*

Viele Lebensläufe von Frauen* sind durch mehrfache Unterbrechungen gekennzeichnet. Sei es aus Gründen der Kinderbetreuung, der Altenpflege oder aus anderen Gründen. Ist dies ein Nachteil oder eine Quelle von Ressourcen? Dieses Gruppencoaching konzentriert sich darauf, die Teilnehmerinnen* dabei zu unterstützen, ihr Selbstkonzept zu aktualisieren, um sich auf dem Arbeitsmarkt zu präsentieren. Der Prozess unterstützt das Bewusstsein für die eigenen Ressourcen und die der Umwelt, um Arbeit und Privatleben in Einklang bringen zu können und die Entscheidungsfindung zu erleichtern. Zusätzlich zu den Instrumenten und dem Rahmen des Coachings fungiert die Gruppe als Resonanzkörper. Sie fördert den Austausch und erweitert Perspektiven in einer vertrauensvollen Atmosphäre.

Mehr Informationen zu den Terminen und zur Anmeldung findet ihr hier: Online-Berufscoaching in der Gruppe

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Alles cis, oder was?! Online-Workshop mit Dome Ravina am 19. November

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Alles cis, oder was?!

Online-Input und Basisworkshop zu geschlechtlicher Vielfalt mit Dome Ravina von Lambda e.V.

Termin: Donnerstag, 19. November | 19 Uhr

Trans*, inter*, nicht-binär…An diesem Abend wollen wir uns gemeinsam anschauen, welche Rolle Cis-Geschlechtlichkeit in queeren Räumen spielt. Gleichzeitig sprechen wir darüber, was geschlechtliche Vielfalt bedeutet und wie sich diese in unserem Alltag auswirkt. Kommt und lasst uns gemeinsam an einer trans*inklusiven Gesellschaft arbeiten!

Die Veranstanstaltung ist offen für FLINT* (Frauen, Lesben, inter, nicht-binäre, trans Personen).

Anmeldung bis 16. November unter kontakt@frieda-frauenzentrum.de. Die Veranstaltung wird voraussichtlich online stattfinden.

Flyer Selfcare Day

Selfcare Day: Qi Gong mit Marion Mielke am 31. Oktober

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Workshop für Frauen mit Qi Gong, intuitivem Tanz und anderen Wohlfühlübungen

Am 31. Oktober bietet Marion Mielke einen Workshop zur „Selbstfürsorge und Entspannung“ für Frauen* mit Elementen aus Qi Gong, intuitivem Tanz und anderen Wohlfühlübungen an. Ein geschützter Raum, um mit Freude und Gelassenheit in Bewegung zu kommen, sich selbst zu spüren und innere Ruhe zu finden. Das Nährende und Regenerierende steht dabei im Fokus dieses Workshops.

In wohlwollender Atmosphäre widmen wir uns dem Thema Selbstfürsorge und Entspannung. Was bedeutet das für mich? Wie fühlt sich mein Körper an? Was brauche ich gerade? Im Wechselspiel von Ruhe und Bewegung lernst du in diesem Workshop unterschiedliche Entspannungsmethoden kennen, die dich unterstützen können, Anspannungen zu lösen und dich körperlich, geistig und emotional wohler zu fühlen.

Weitere Informationen und Anmeldung auf: www.frieda-frauenzentrum.de/kurse/selfcareday

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